Saltar al contenido
Guiada

5 beneficios de llevar una almohada para el cuello de viaje en vuelos de larga distancia

Ir de vacaciones siempre es una idea divertida. Pero antes de llegar a su destino, todavía hay un obstáculo que debe superar: el vuelo de larga distancia. Eso significa permanecer apretado en el asiento del autobús, confundido acerca de dónde descansar el cuello y cómo estirarse durante al menos seis horas o más. Si no está preparado para ello, lo más probable es que se agote una vez que llegue a su destino. Cuando no puede esperar a que lleguen sus vacaciones, quiere comenzar bien su viaje.

A menos que tenga la suerte de obtener un asiento codiciado en una clase ejecutiva o primera clase, debe estar preparado para sentirse cómodo en un autobús. Esto significa prepararse, planificar y saber qué empacar para brindarle ese nivel adicional de comodidad.

Beneficios de tener una almohada de viaje

5 beneficios de llevar una almohada para el cuello de

Una de las muchas cosas que puede llevar consigo es una almohada de viaje. De hecho, si eres un viajero frecuente, es una buena idea invertir en una buena idea. Con esto podrás descansar bien tu cuello, dormir bien y empezar bien tus vacaciones. Además, una buena almohada de viaje también es lo suficientemente firme para brindar el soporte adecuado sin ser demasiado voluminosa.

Si no está convencido de que necesita uno o aún no tiene uno, entonces es un buen momento para considerar comprarse una buena almohada de viaje. Hay muchas razones para comprar uno, y este artículo le brinda una lista de estos beneficios.

  1. Puede imitar tu almohada en casa.

Si está acostumbrado a dormir sobre una almohada de espuma viscoelástica, le alegrará saber que hoy en día existen muchas almohadas de viaje hechas de espuma viscoelástica. La otra opción cómoda entre los muchos tipos es el trigo sarraceno, y también hay muchas almohadas para el cuello hechas de este material.

El punto aquí es que cuando elige la almohada de viaje para el cuello que está hecha del mismo material que la almohada que usa en casa, entonces puede imitar ese nivel de comodidad. Incluso cuando no esté acostado en la cama de un avión como si estuviera en su dormitorio, es posible que pueda dormir más tiempo y con mejor calidad porque su cabeza y cuello están acostumbrados a ese tipo de material.

Normalmente, una buena elección sería entre espuma viscoelástica y trigo sarraceno. Los beneficios de usar una almohada de espuma viscoelástica incluyen:

  • Mantiene el contorno del cuello y la cabeza., lo que significa que es la almohada que se ajusta para brindarte un confort óptimo, según la forma y el tamaño de tu cuello y cabeza;
  • Alivia los dolores de cuello, espalda y cabeza., principalmente porque puede posicionar mejor la cabeza incluso cuando está sentado;
  • Proporciona estabilidad frente a la transferencia de movimiento, lo cual es una ventaja para aquellos de ustedes que se marean fácilmente mientras están en el avión o mientras el avión despega, ya que ya no necesitan seguir ajustando la cabeza.

Los beneficios de usar una almohada de trigo sarraceno son:

  • Está hecho de productos orgánicos., que es ideal para los viajeros a quienes les gusta ser más naturales y ecológicos con sus elecciones;
  • Es hipoalergénico y tiene propiedades refrescantes, que puede ayudar a reducir los alérgenos agregados que puede recibir inicialmente cuando se encuentra en un lugar cargado de gérmenes, como un avión;
  • es duradero, por lo que obtiene una excelente relación calidad-precio sin tener que comprar con frecuencia una nueva almohada de viaje.

Mirar https://www.youtube.com/watch?v=byCJuXZT9Rk y otras fuentes puede ayudarlo a obtener más información sobre qué es una almohada de viaje de trigo sarraceno.

  1. Mantén bien tu postura

La buena postura y la alineación de la columna son cosas importantes que su cuerpo debe poder mantener para mantenerse cómodo en un viaje largo. Pero dado que tiene un espacio limitado para moverse y estirarse, no es de extrañar que no siempre obtenga una buena alineación de la columna. Esto no solo afecta la espalda, sino que también puede tensar la cabeza, el cuello e incluso la mandíbula.

Aquí es donde entra en juego una buena almohada de viaje para el cuello. Con el apoyo que proporciona, aumenta la posibilidad de que su espalda pueda mantener una buena postura. Es tan simple como tener esa capa de almohada para la cabeza. Cuando pueda relajar la cabeza lo suficiente como para conciliar el sueño, no tendrá que seguir moviendo el cuerpo a una posición incómoda.

Sin una almohada para el cuello, es posible que aún pueda dormir, pero definitivamente sentirá el dolor después. Con una buena almohada para el cuello, este dolor se puede reducir considerablemente.

  1. Es cálido y transpirable

Aunque el aire en un avión casi siempre es frío, eso no significa que siempre sea cómodo. El aire puede sentirse tan seco que hace que la piel y la zona del cuello parezcan blandas.

Si depende de las almohadas provistas por las aerolíneas, la verdad es que hacen poco para mantener su cuello en su lugar. Estos cojines están envueltos con un fieltro, una red o una capa de plástico desechables para que sean fáciles de desechar y desinfectar después de cada uso por parte de un pasajero.

Por lo tanto, necesita una almohada cálida y transpirable. Una buena almohada de viaje para el cuello también tiene estas características. No tendrá que preocuparse de que la piel de sus mejillas y cuello se sienta seca cuando duerma mientras está dentro del avión.

Para lograr esto, debe estar seguro de que la almohada de viaje para el cuello que usa tenga este propósito. Tenga en cuenta estos consejos:

  • No utilice almohadas de viaje inflables, de algodón o poliéster. ya que no son tan transpirables como desearía y hacen poco para sostener sus huesos;
  • Busque espuma viscoelástica enriquecida con gel si quieres ese impulso extra de comodidad.
  1. Previene el dolor de cuello y la fatiga.

El dolor de cuello es común en los vuelos de larga distancia, especialmente si no ha tenido la oportunidad de descansar o relajarse lo suficientemente bien. Como resultado, la fatiga puede ocurrir simplemente porque no pudo dormir bien durante el vuelo. Lo último que querrá sentir al llegar es la necesidad de perder un día completo que habría pasado explorando porque está muy cansado.

Cuando estás cansado, no solo es una molestia física, sino que también puede poner tu estado de ánimo al límite. Puede poner mal el primer día de vacaciones.

Si bien hay muchas cosas que puede hacer para evitar o minimizar el dolor de cuello, uno de los métodos más simples y efectivos es usar una almohada de viaje que se adapte a sus necesidades. No tiene que seguir girando y girando en un espacio muy reducido para encontrar una posición cómoda. La almohada para el cuello ya te ofrece una comodidad adicional para ayudarte a dormir y descansar bien durante las horas en el avión.

Junto con la almohada para el cuello, algunas de las otras formas efectivas de prevenir el dolor de cuello y la fatiga son las siguientes:

  • Planifique estratégicamente su vuelo, para que no tenga que levantarse tan temprano en la mañana, ya que esto solo puede hacer que se sienta más cansado de lo habitual;
  • Lleve consigo analgésicos durante el vuelo, de modo que cuando tenga dolor, puede darse ese alivio temporal incluso si solo significa tener una hora extra para conciliar el sueño profundamente;
  • Solicitud de un asiento en la fila de salida o en el mamparo si sus piernas necesitan más espacio para permanecer en una posición cómoda para sentarse.
  1. Puede reducir los ronquidos y la apnea del sueño.

Si usted es el tipo de persona que ronca cuando duerme, ¡imagine el horror de roncar en una cabina estrecha donde todos pueden escucharlo! No solo es vergonzoso, sino que también puede ser una molestia para otros pasajeros a bordo.

La buena noticia es que dormir con su almohada de viaje para el cuello puede reducir la aparición de ronquidos y apnea del sueño. Cuando use una almohada de viaje, recuerde que su postura permanece recta. El cuello está colocado correctamente, lo que significa que no hay obstrucciones en las vías respiratorias. De hecho, se abordan eficazmente la apnea del sueño y los ronquidos.

Consejos sobre cómo elegir la almohada de viaje adecuada

1624635680 516 5 beneficios de llevar una almohada para el cuello de

Ahora que tiene información sobre los beneficios de llevar una almohada de viaje durante sus vacaciones, es importante aprovechar los consejos sobre cómo elegir la almohada adecuada. Los beneficios anteriores no están garantizados, especialmente cuando la almohada de viaje que tiene no es de buena calidad.

Sea consciente de su compra. Una almohada para el cuello de buena calidad no tiene por qué significar la más cara. Más bien, se trata de equilibrar el precio y la calidad teniendo en cuenta sus necesidades y preferencias.

Dicho esto, aquí hay algunos factores importantes que debe considerar al elegir una almohada de viaje:

Seguro que no querrás llevar una almohada de viaje que ni siquiera sea cómoda. Recuerde, la razón principal por la que trae una almohada es para sentirse cómodo en primer lugar. Entonces, si la almohada para el cuello no ayuda con esto, entonces solo está desperdiciando dinero en ella y también desperdiciando el esfuerzo y el espacio en su equipaje de mano.

La comodidad es muy subjetiva. La mejor manera de asegurarse de que su almohada de viaje para el cuello sea lo suficientemente cómoda es probársela antes de pagarla. Si cree que es suficiente para sostenerse mientras está sentado durante mucho tiempo, entonces esto es algo que debe comprar. Como regla general, no se conforme con menos.

Si la almohada de viaje que compra no proporciona un soporte adecuado para la cabeza y el cuello, no es una buena compra. No se puede decir que una almohada sea cómoda si ni siquiera soporta el peso de la cabeza. Más aún cuando estás apretujado en un avión donde necesitas todo el apoyo de tu almohada para no tener que apoyarte la cabeza con las manos.

La almohada de viaje que está comprando debe ser de un material suave, por lo que la textura cuando apoya la cabeza sobre ella también es cómoda. De lo contrario, si la consistencia es pobre, te despertarás con marcas profundas en tu rostro. O, si se prolonga, la textura también puede ser dolorosa en la cara.

El precio también es muy importante, ya que no tiene que forzarse a pagar por nada más de lo que puede pagar. Hay muchas almohadas de viaje para el cuello a la venta en el mercado, por lo que depende de usted tomarse el tiempo para encontrar la mejor que se ajuste a su presupuesto.

  • Facilidad de mantenimiento y durabilidad

No elija una almohada de viaje de una sola vez simplemente porque su calidad es cuestionable. Tómelo como una inversión para viajar mejor, sobre todo si viaja habitualmente por carretera o avión. Una buena almohada de viaje no solo es duradera, sino que también es fácil de almacenar, almacenar y mantener.

Tu almohada de viaje debe ser del tamaño correcto. Esto significa que debe ser lo suficientemente grande u optimizado para la cabeza y el cuello. Al mismo tiempo, también debe ser lo suficientemente pequeño como para caber en su equipaje de mano.

No debe sentir que su almohada para el cuello de viaje es una carga cuando sienta que su volumen se mueve a través de la seguridad del aeropuerto. O, al menos, no debería ocupar espacio en el equipaje de mano. Debería ser lo suficientemente portátil sin darte ningún problema.

Conclusión

1624635680 585 5 beneficios de llevar una almohada para el cuello de

Con esta explicación completa de por qué las almohadas de viaje son buenas para usted, ¿está convencido de que comprar una es una buena idea? Hay tantas almohadas de viaje por ahí, por lo que definitivamente puede encontrar una que se ajuste a su presupuesto.

Cuando salga a comprar, asegúrese de tomarse el tiempo para probarlo y sentir su comodidad y firmeza. Al hacerlo, puede estar seguro de llevar a casa la mejor almohada de viaje como compañero para vuelos de larga distancia. Considere las ideas mencionadas aquí al comprar la mejor almohada de viaje para el cuello que se adapte a sus necesidades.

comparte
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de sus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad